4° Modulo Gestione dello stato d'animo

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Gestione dello stato d'animo
"Gestione dello stato d'animo" "Abbiamo due menti: una che pensa, l'altra che sente. Queste due modalità della conoscenza, così fondamentalmente diverse, interagiscono per costruire la nostra vita mentale" (Daniel Goleman) Quanto è importante trovare la chiave giusta per gestire il proprio stato emotivo in modo da attivare sempre tutte le nostre risorse interiori in grado di sostenerci? Quanto è importante dare il meglio di noi in qualsiasi situazione? Quanto è importante per un insegnante lasciare fuori dall’aula i condizionamenti dell’ambiente ed essere totalmente concentrato sui suoi allievi? Corpo, mente ed emozioni sono parti indissolubilmente legate. Queste possono agire come un vero catalizzatore e acceleratore di risultati oppure essere il più drastico dei freni: il trucco è “saperle usare a nostro vantaggio!”. Parliamo di una condizione particolare, speciale e necessaria per poter svolgere al meglio il compito che ci apprestiamo ad affrontare: lo "stato di performance". Con questo termine intendiamo quel particolare “stato di grazia” dove tutte le nostre risorse, utili al raggiungimento del nostro obiettivo, sono disponibili al 100% ed utilizzabili al meglio ed in modo specifico e funzionale alla situazione da affrontare. In questo modulo si comprenderà come la gestione dello "stato di performance" sia un processo condizionabile e come rappresenti una strada maestra per il miglioramento della qualità della nostra vita. Poi parleremo dei 6 bisogni fondamentali di ogni essere umano, che condizionano ogni nostra scelta ed ogni nostra decisione e scopriremo se e come li stiamo soddisfacendo, se attraverso veicoli produttivi o meno per noi.	Disponibile Quantità: 23,28VP lunedì 3 giugno - lunedì 10 giugno I 6 bisogni fondamentali Si possono gestire i nostri stati d'animo e come? La coerenza del cuore